Ano ang mga bubble bath

Mayroong ilang mga tao na tumangging magbabad sa maligamgam na tubig. Ang tubig ay ginagamit ng mga tao mula noong sinaunang panahon bilang isang natural na antidepressant. Pinapayagan ka nitong mapawi ang pag-igting at magpahinga. Samakatuwid, maraming mga salon ang nag-aalok ng mga kliyente na nagpapasigla sa mga paggamot sa tubig na SPA, halimbawa, isang paliguan ng perlas.

Ano ang bubble bath - isang marketing ploy o isang pamamaraan na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao? Ngayon ay susubukan naming sagutin ang tanong na ito, at sasabihin din sa iyo kung anong mga benepisyo ang dulot nito at kung mayroon itong anumang mga kontraindiksyon.

Mga paliguan ng perlas: ano ang ibig sabihin nito?

Kung ikaw ay nasa isang resort, maaari kang alukin ng bubble bath. Hindi na kailangang magsaya - hindi mo magagawang magbabad sa mga tunay na perlas. Ang bubble bath ay isang uri ng jacuzzi. Sa tulong nito, ang isang nakapagpapagaling na hydromassage ay ginaganap. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan, lalo na para sa musculoskeletal system.

Isinasagawa ito sa isang bathtub na may naka-install na rehas na bakal sa ibaba. Sa pamamagitan ng rehas na ito, ang tubig ay ibinibigay sa lalagyan sa ilalim ng mataas na presyon, sa temperatura na humigit-kumulang 36 degrees. Ang pagpasa sa rehas na bakal, ang likido ay nagiging maliliit na bula. Ang mga bula na ito ay nagmamasahe sa katawan ng tao.

Kapag tumaas sila sa ibabaw, sila ay kahawig ng maliliit na perlas. Dito nagmula ang pangalan ng pamamaraan - paliguan ng perlas.

Sanggunian! Ang bubble bath ay isang uri ng masahe gamit ang mga bula ng tubig na puno ng hangin.

Paano dumaan sa pamamaraan nang tama

Hindi ka dapat sumailalim sa paggamot pagkatapos kumain, ngunit ang pamamaraan ay hindi dapat isagawa sa walang laman na tiyan. Ang pinakamagandang opsyon ay dalawang oras pagkatapos kumain.

Kung kailangan o hindi ang isang swimsuit ay depende sa tiyak na lokasyon, kaya ipinapayong alamin ito nang maaga.

Mayroong ilang mga pangkalahatang rekomendasyon, kung saan maaari mong makuha ang maximum na benepisyo:

1. Bago ang pamamaraan, dapat kang maligo.
2. Ang temperatura ng likido ay dapat na subaybayan sa panahon ng proseso. Hindi ito dapat tumaas sa itaas ng 36 degrees - ito ang pinaka komportableng temperatura para sa katawan ng tao.
3. Sa araw ng paggamot, iwasan ang aktibong pisikal na aktibidad.
4. Matapos makumpleto ang pamamaraan, kailangan mong magpahinga hangga't maaari nang hindi bababa sa isang oras.
5. Dapat kang gumugol ng hindi hihigit sa 20 minuto sa tubig.

Sa una, ang paggamot ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Pagmasdan ang reaksyon ng katawan. Para maging kapaki-pakinabang ang mga pamamaraan, dapat mong kumpletuhin ang buong kurso ng paggamot, na hindi bababa sa tatlong linggo.

Magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa tubig para sa isang nakakarelaks na epekto. Halimbawa, maaari mong gamitin ang langis ng lavender: hindi lamang ito nakakarelaks, ngunit mayroon ding mga katangian ng pagpapatahimik.

Pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, gumamit ng mahahalagang langis, moisturizer, lotion, at gatas ng katawan. Pagkatapos ng masahe, ang mga aktibong sangkap na kasama sa mga kosmetikong paghahanda ay mas mahusay na nasisipsip sa balat.

Paano gumawa ng bubble bath sa bahay

Ang isang perlas na paliguan ay isang medyo mahal na pamamaraan ng salon, kaya maraming mga tao ang hindi kayang bayaran ito.Oo, at makukuha mo lang ito sa klinika kung mayroon kang referral mula sa isang doktor. Ngunit hindi na kailangang mawalan ng pag-asa - ang pamamaraang ito ay maaaring ulitin sa bahay.

Sanggunian! Bago ayusin ang mga paliguan ng perlas sa bahay, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor at subukan ito sa isang salon. Sa ganitong paraan masusuri mo kung ito ay tama para sa iyo o hindi.

Para sa isang paliguan ng perlas kakailanganin mo:

1. Hydromassage na banig. Maaari mo itong bilhin sa isang dalubhasang online na tindahan. Kasama sa kit ang: ang banig mismo, isang compressor, isang bubble supply hose, at isang bubble pressure control panel. Ang sistemang ito ay halos katulad ng ginagamit sa mga klinika at salon, kaya ito ay mainam para sa paggamit sa bahay. Bilang karagdagan, ang resultang epekto ay hindi mas masahol kaysa sa isang propesyonal.
2. Hydromassage paliguan. Ito ay may medyo mataas na gastos, at ang mga sukat ng bathtub ay hindi maliit. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang bago bumili. Mabibili mo ito sa isang plumbing store.

Ang teknolohiya ng pamamaraan mismo at ang mga patakaran ay hindi naiiba sa mga propesyonal:

1. Subaybayan ang temperatura ng tubig.
2. Huwag lumampas sa 20 minutong limitasyon.
3. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa tatlong linggo.

Bonus mula sa paggamit sa bahay - ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang mas madalas kaysa dalawang beses sa isang taon.

Mga benepisyo, indikasyon at contraindications

Ang pearl bath ay isang uri ng masahe, kaya ito ay may komprehensibong positibong epekto sa kalagayan ng tao. Una sa lahat, ito ay ipinahiwatig para sa mga taong dumaranas ng depresyon at pag-igting ng nerbiyos. Gayundin ang mga indikasyon para sa pamamaraan ay:

• mga kaguluhan sa gastrointestinal tract;
• hypertension;
• hindi pagkakatulog;
• talamak na pagkapagod;
• osteochondrosis.

Ang paggamot na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata.Makakatulong ito sa paglaban sa labis na katabaan, gayundin sa pagpapagaling ng neurosis at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa utak. Dahil dito, ang pagtulog ng mga sanggol ay bubuti at ang metabolismo ay kinokontrol.

Ang isang paliguan ng perlas ay isang medikal na pamamaraan at samakatuwid ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon:

• mga sakit sa balat, mga pantal;
• ischemia ng puso;
• halamang-singaw sa balat;
• malignant na mga bukol;
• lahat ng uri ng tuberkulosis;
• ikatlong antas ng hypertension;
• hindi pagpaparaan sa pamamaraan.

Ang isang bubble bath ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress at isang tunay na katulong sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit. Sa wasto at regular na paggamit, ang positibong epekto ng pamamaraan ay hindi magtatagal upang lumitaw.