Pinsala mula sa TV

Ipinakikita ng mga istatistika na ang isang modernong tao ay gumugugol sa average ng higit sa isang-kapat ng kanyang buhay sa panonood ng TV. Binubuksan natin ang himalang ito ng teknolohiya, na naging mahalagang bahagi ng ating buhay, sa umaga, sa sandaling magising tayo, at makatulog din dito. Ang bawat tagahanga ng pag-upo sa harap ng TV ay madaling bigyang-katwiran ang kanilang sarili sa pamamagitan ng katotohanan na ito ang pinakamadali at pinaka-naa-access na paraan upang makakuha ng impormasyon at isang pagkakataon upang makapagpahinga. Gayunpaman, imposibleng tawaging ligtas ang isang himala ng teknolohiya.

Ano ang pinsala mula sa TV?

Pinatunayan ng kamakailang pananaliksik ng mga siyentipiko na ang panonood ng TV ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng isang tao, kabilang ang kanyang mental na estado. Kinumpirma ng mga sikologo ang teoryang ito, na binabanggit na ang mga pangunahing problema na sakop ng mga programa ay:

• mga digmaan;
• dugo;
• mga pagpatay;
• karahasan;
• salungatan sa pagitan ng mga personalidad at iba pang katulad na aspeto ng buhay.

Mahalaga! Hindi binibigyang importansya ng mga tao ang mga programang pinapanood nila, ngunit sa sandaling ito ay nananatiling hindi protektado ang kanilang utak. Ang hindi kasiya-siya at nakakapinsalang nilalaman ay ipinakita sa mga manonood sa maganda at nakakarelaks na paraan.

Ayon sa istatistika, sa edad na 65 ang isang tao ay gumugugol ng average ng 9 na taon ng kanyang buhay sa panonood ng TV. Kasabay nito, ang lahat ng negatibiti na nai-broadcast mula sa screen ay pumapasok sa ating utak at aktibong naproseso, na nagpapadala ng mga impulses sa nervous system. Ang sikolohikal na kalagayan ng isang tao ay negatibong tumutugon sa mga naturang pagpapadala.Ang TV ay maaari pa ngang pukawin ang mga depressive states, habang ang tao ay hindi alam ang mga sanhi ng kanyang disorder.

Para sa isang matanda

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang panonood ng TV sa gabi, sa dilim, ay nagpapahina sa sikolohikal na kalagayan ng isang tao. Ang pagkislap ng TV sa dilim at ang mga negatibong tema ng nilalamang pinapanood ay nakakaramdam ng panlulumo sa katawan. Ito ay humahantong sa pagkawala ng lakas at pagkagambala sa mga pangunahing mahahalagang sistema ng katawan.

Sinasabi ng mga doktor, batay sa mga pag-aaral, na ang TV ay maaaring makapukaw ng:

• mga problema ng musculoskeletal system;
• Diabetes mellitus;
• nabawasan ang visual acuity;
• hypertensive sakit sa puso.

Mahalaga! Ang mga unang problema sa kalusugan ay mapapansin na kasing aga ng 1 taon mula sa simula ng masinsinang panonood sa telebisyon. Ang taong gumugugol ng higit sa 4 na oras sa isang araw sa panonood ng TV ay higit na nasa panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit.

Sa patuloy na pag-upo at kawalan ng aktibidad, may panganib na magkaroon ng osteochondrosis. Kadalasan ang mga taong gumugugol ng maraming oras sa panonood ng TV ay nagpapansin ng pagbaba sa tono ng kalamnan, patuloy na pag-crunch at pag-crack sa mga kasukasuan. Ito ay direktang kahihinatnan ng panonood ng telebisyon sa mahabang panahon.

Pananakit sa mga bata mula sa TV

Ang mga bagong silang at mga sanggol na wala pang 1 taong gulang ay hindi nangangailangan ng TV. Hindi nila nakikita ang impormasyong ibinibigay sa pamamagitan ng "kahon" sa telebisyon. Kasabay nito, sinusuri lamang ng mga bata ang mga pagbabago sa mga kulay at larawan na nangyayari sa screen. Sa panahong ito, ang maximum na oras na ginugugol ng isang bata sa panonood ng TV ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto. Kung hindi man, ang mga karamdaman sa pag-unlad ng pagsasalita at iba pang mga pathology ay maaaring kapansin-pansin.

Siyempre, hindi maaaring pagbawalan ang mga matatandang bata na manood ng TV.Ito ay bahagi ng modernong mundo at ang bata ay makararamdam ng diskriminasyon kung siya ay pagkakaitan ng isa sa mga pinaka-naa-access na "mga laruan" sa ating panahon. Gayunpaman, ang panonood ng TV ay dapat na mahigpit na kinokontrol ng oras. Mula sa edad na 5, pinapayagang manood ng mga full-length na cartoons, hindi hihigit sa 1 bawat araw (tumatagal ng hanggang 1.5 oras). Mula 3 hanggang 5 taong gulang, ang isang bata ay hindi dapat maging abala sa panonood ng TV nang higit sa 40-60 minuto sa isang araw. Ang panonood ng TV para sa mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi inirerekomenda sa lahat. Sa panahong ito, ang speech apparatus ay aktibong umuunlad, at ang panonood ng mga cartoon sa screen ay nagpapabagal sa prosesong ito.

Para sa isang bata, ang panonood ng TV ay maaaring magresulta sa mga sumusunod na paglabag:

• Sira sa mata;
• nabawasan ang interes sa pagbabasa ng mga libro;
• nadagdagan ang aktibidad, pagkalungkot at nerbiyos;
• mga pagkagambala sa sistema ng nerbiyos ng isang maliit na organismo;
• sobra sa timbang.

Mahalaga! Dapat na mahigpit na subaybayan ng mga magulang ang dami ng oras na ginugugol ng kanilang anak sa panonood ng TV box at limitahan din ang pagpili ng mga programa. Ang pag-upo sa harap ng TV ay dapat na may kaugnayan sa mga aktibong load na magpapahintulot sa sanggol na ibuhos ang lahat ng enerhiya o makakuha ng kinakailangang kaalaman.

Kapansin-pansin din na mas malakas ang reaksyon ng utak ng mga bata sa advertising, na naglalaman ng maraming visual at audio technique na negatibong nakakaapekto sa psyche ng mga bata.

Kaya, ang panonood ng TV ay nagdudulot ng malaking pinsala sa paggana ng buong katawan. Kinakailangang mahigpit na ayusin ang oras ng panonood mo ng mga palabas sa TV at pumili lamang ng mga programang pang-edukasyon.