10 dahilan sa bahay na maaaring patuloy kang magkasakit

Ang isang mabuting maybahay ay laging may malinis na bahay. Ganito ang itinuro sa amin ng aming mga nanay at lola. Kung tutuusin, madalas silang gumugugol ng maraming oras sa paglilinis, pagluluto at paglalaba. Ngunit ang buhay ng mga kababaihan noong huling siglo ay iba sa buhay ng mga modernong kababaihan.

Ngayon, ang trabaho ay idinagdag sa mga responsibilidad sa bahay ng isang babae. At hindi laging posible na gawin ang lahat nang sabay-sabay. Bilang karagdagan, sinasabi ng mga psychologist na ang isang babae ay, una sa lahat, isang tao at isang indibidwal, at okay lang kung ang isang tumpok ng maruruming pinggan ay naipon sa lababo sa araw. Sa gabi siya ay maghuhugas ng kanyang sarili.

Ngunit may mga lugar sa bahay na ang kalinisan ay mahalaga para sa kahit na ang pinaka-abalang maybahay upang maingat na subaybayan. Kung hindi, ang madalas o pangmatagalang mga sakit ng buong pamilya ay hindi maghihintay sa iyo. O baka nangyari na ito?

Mga sanhi

Nakatago ang panganib kung saan hindi mo inaasahan. Ngunit siyempre may mga malinaw na bagay, halimbawa - paninigarilyo. Ang isang katulong sa paglilinis ay maaaring maging isang kaaway ng kalusugan. Minsan ang polusyon na humahantong sa sakit ay hindi nakikita, kahit na sa mata. Samakatuwid, mahalagang basahin ang listahan nang isang beses at tandaan ito. At ang pangunahing bagay ay gumawa ng hindi bababa sa maliliit na aksyon upang malutas ang isyu ng kalinisan. Tiyak na hindi ito kukuha ng maraming oras, ngunit ang mga benepisyo ay napakalaki.

Hindi sariwang kumot

Pinahihirapan ng eksema, pana-panahong allergy at iba pang pamamaga ng balat? Hugasan ang iyong bed linen nang mas madalas.Natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang tao ay nawawalan ng 15 gramo ng patay na balat bawat linggo. Ang balat na ito ay nananatili sa mga sheet, kung saan madalas naninirahan ang mga dust mite. Para sa mga taong ito, ang dead skin ay isang tunay na delicacy. At hindi nila kusang iiwan ang masarap na subo, iyon ay, maruming mga sheet.

Ang mga basurang produkto ng dust mites ay isang tunay na allergen. Nagdudulot sila ng mga allergy at mga problema sa balat. Ang mga prospect ay hindi maliwanag. Samakatuwid, huwag maging tamad na magtapon ng kumot sa makina isang beses sa isang linggo. At huwag kalimutang itakda ang temperatura sa 60 degrees. Tiyak na hindi ito magugustuhan ng mga bisita ng alikabok.

Mga bentilasyon, bentilasyon

Gaano mo kadalas nililinis ang iyong mga lagusan? Ngunit ito ay kinakailangan upang suriin ito nang mas madalas at regular para sa pagkakaroon ng amag. Hindi pa rin magkasundo ang mga siyentipiko, na nagtatalo tungkol sa mga panganib ng alikabok para sa kalusugan ng tao. Ngunit ang bentilasyon ay idinisenyo upang maaliwalas ang silid, at ang pakinabang ng pagsasahimpapawid sa pamamagitan ng maalikabok na bentilasyon ay kaduda-dudang.

Walang nagsasabi na kailangan itong linisin araw-araw. Ngunit paminsan-minsan kailangan mong suriin ang kalinisan nito. Upang maiwasan ang akumulasyon ng alikabok at amag. Alam ng halos lahat ang tungkol sa mga panganib ng huli.

Lumang vacuum cleaner

Walang nakakaalis ng mga mumo sa karpet tulad ng isang vacuum cleaner. Ang 10 minuto ay sapat na upang i-vacuum ang isang isang silid na apartment. At ngayon mahirap isipin ang paglilinis nang walang katulong na ito. Ngunit mayroong isang catch dito - kailangan mo ring linisin pagkatapos nito.

Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga lumang kagamitan o isang vacuum cleaner na may maruming filter. Sa panahon ng proseso ng paglilinis, ang naturang yunit ay nangongolekta ng alikabok mula sa sahig at bahagyang itinapon ito sa hangin. Kaduda-dudang paglilinis, kahit na ito ay sinusundan ng paghuhugas ng mga sahig.

Ang alikabok ay maaaring makaipon ng mga nakakapinsalang particle, at kapag nagpapatakbo ng isang lumang yunit, agad nating nilalanghap ang mga ito. Kaya allergy at sakit nang walang dahilan.Kung hindi posible na palitan ang katulong ng isang bagong modelo, bigyan ito ng masusing paglilinis - palitan ang mga filter, hugasan ang lahat ng posibleng lugar gamit ang isang mamasa-masa na espongha. At higit sa lahat, gawin ito nang mas madalas.

Mga detergent

Ang mga detergent ay idinisenyo upang tulungan tayo. Ngunit kung sila ay may mataas na kalidad at alam natin kung paano gamitin ang mga ito nang tama. Matagal nang alam na kailangan mong magsuot ng guwantes kapag naghuhugas ng mga pinggan, bintana, banyo at iba pang panloob na mga bagay kung gumagamit ka ng mga kemikal na detergent para dito.

Marami sa mga ito ay maaaring maglaman ng mga mapaminsalang sangkap at maging sanhi ng pangangati ng balat at maging ng pagkasunog. Samakatuwid, hindi mo dapat pabayaan ang mga panuntunan sa kaligtasan at magtipid sa mga guwantes.

Amag sa mga tagong lugar

Ang amag na nakikita ay hindi madaling alisin kahit na sa tulong ng mga espesyal na produkto. Ano ang masasabi natin tungkol sa nakatagong amag? Maaari niyang lasonin ang lahat ng tao sa sambahayan sa loob ng maraming taon at hindi ipakilala ang sarili. Suriin ang mga kasukasuan at sulok ng wallpaper, ang banyo, lalo na ang makitid na bukana sa pagitan ng mga tile, at ang basement kung ito ay isang pribadong bahay. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtingin sa ilalim ng mga baseboard, lalo na kung ang iyong bahay ay bihirang maaliwalas o ang sistema ng bentilasyon ay hindi gumagana.

Upang malutas ang problemang ito, ang mga espesyal na produkto ay ibinebenta na may mga detalyadong tagubilin para sa paggamit. Ang iyong gawain ay tuklasin ang amag, alisin ito at pigilan itong lumitaw muli. At upang gawin ito, huwag payagan ang tubig na tumimik, at i-ventilate ang bahay nang mas madalas, kahit na sa taglamig.

SANGGUNIAN! Ang 1 metro kuwadrado ng amag ay gumagawa ng ilang bilyong spore bawat araw. Sila ay itinapon sa hangin at tumira sa mga dingding at panloob na mga bagay. At hinihinga lang namin lahat.

Usok ng sigarilyo, passive smoking

Alam natin mula sa paaralan na ang paninigarilyo ay nakakapinsala. Ngunit ang isang taong naadik sa nikotina ay maaaring makasira ng higit pa sa kanilang kalusugan. Ang passive smoking ay mas mapanganib.Ang paglanghap ng usok ng sigarilyo, na naglalaman ng humigit-kumulang 70 carcinogenic compound, ay maaaring humantong sa hindi bababa sa hika. Ang mga bata ay lalong madaling kapitan nito.

Samakatuwid, kung mayroong isang naninigarilyo sa iyong pamilya, ang iba ay hindi sinasadya na nagiging pasibo. Kahit na naninigarilyo sila sa balkonahe, ang usok ay pumapasok pa rin sa apartment sa pamamagitan ng mga bitak, tulad ng hangin.

MAHALAGA! Ang mga carcinogens ay mga sangkap sa kapaligiran at pagkain na nagpapataas ng posibilidad ng mga malignant na tumor.

Maruming refrigerator

Maingat naming sinusubaybayan ang kalinisan ng mga pinggan, mesa sa kusina at kalan. At madalas nating nakakalimutan ang tungkol sa refrigerator. Sa panlabas ay maaaring malinis ang hitsura nito, ngunit kung saan ang pagkain ay nakaimbak doon ay hindi lamang panlabas na kalinisan. Mahalagang alisin ang bakterya at hindi nakikitang mga kontaminant.

Punasan ang mga istante at drawer ng refrigerator gamit ang baking soda solution minsan sa isang linggo. At magsagawa ng pangkalahatang paglilinis nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan. At huwag kalimutan ang tungkol sa kalapitan ng mga kalakal - huwag maglagay ng mga hilaw na produkto sa parehong istante na may mga handa na, at hugasan ang mga prutas na may mga hindi nahugasan. At oo, magkaroon ng isang espesyal na lugar para sa mga itlog.

MAHALAGA! Huwag mag-imbak ng mga itlog sa pintuan ng refrigerator. Ang temperatura doon ay mas mataas kaysa sa mga istante. At sa mas mababang istante ito ay mas mababa kaysa sa itaas. Sa mataas na temperatura, ang mga itlog ay may mas maikling buhay ng istante. Ang perpektong lugar ay ang ilalim na istante. Una, kumuha ng espesyal na tray na may takip para mas madaling mailabas ang mga ito.

Bath mat

Ang banig ay isang bagay na hindi maaaring palitan. Mas kaaya-aya na tumayo dito nang nakahubad ang iyong mga paa pagkatapos maligo kaysa sa malamig na mga tile. Ngunit kung tapakan mo ang banig na may basang mga paa, mapanganib mo ang amag at pathogenic bacteria. Pagkatapos ng lahat, ang materyal ay agad na sumisipsip ng kahalumigmigan, ngunit hindi natuyo nang napakabilis.

Patuyuin ang iyong mga paa bago tumapak sa banig.At huwag kalimutang maghugas sa mainit na tubig - hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.

Balak at buhok ng hayop

Oo, may balakubak din ang mga alagang hayop. Ang mga ito ay mga piraso ng patay na balat at kadalasang nananatili sa mga kasangkapang tela o mga karpet. Ang balakubak na ito, kasama ang balahibo, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Upang mabawasan ang hindi kanais-nais na mga sintomas, hugasan ang sahig nang mas madalas at punasan ang alikabok gamit ang isang mamasa-masa na espongha.

Lumang pintura

Ang pagbabalat ng pintura ay hindi aesthetically kasiya-siya. At kung ito ay luma na rin, posibleng naglalaman ito ng mga mapaminsalang chemical impurities. Pagkatapos ng lahat, ang modernong pintura ay dumaan sa maraming kontrol bago ito tumama sa iyong mga dingding. Dati, maraming nakakapinsalang sangkap ang hindi alam.

Kung may pagkakataon na mag-ayos, huwag mag-atubiling. At kapag pumipili ng pintura, maingat na pag-aralan ang komposisyon nito.