Taas ng mesa

Ang wastong napiling kasangkapan ay nagbibigay sa mga user ng kaginhawahan at mga benepisyong pangkalusugan. Kung pinag-uusapan natin ang mga talahanayan, kung gayon kapag pumipili, maaari kang gumawa ng tamang desisyon batay sa kanilang layunin at tinatanggap na mga pamantayan.

Anong mga pamantayan sa taas ng desk ang umiiral?

Ang inirekumendang halaga ay 75 cm. Batay sa GOST, ang mga tagagawa ay gumagawa ng mga kasangkapan na may taas na 70 hanggang 80 cm. Sa teorya, ang naturang pagkalat ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng lahat ng mga gumagamit, ngunit hindi ito ang kaso. Ang mga pinagkalooban ng kalikasan na may taas na 160 o 180 cm ay hindi komportable sa isang karaniwang mesa, dahil ito ay masyadong matangkad o, sa kabaligtaran, masyadong mababa.

Ang isang hiwalay na kategorya kung saan ang mga pamantayan ay hindi nalalapat ay mga bata. Isang dining table, isang desk table o isang computer table - kailangan nila ng mesa bago makumpleto ang kanilang pisikal na pag-unlad. Dahil dito, ang mga magulang ay mayroon lamang 2 mga pagpipilian na natitira - ayusin ang haba ng mga binti ng upuan, o, na kung saan ay lalong kanais-nais, alagaan ang pagbili ng mga muwebles ng mga bata.

Paano pumili ng tamang taas ng mesa

Ang pagkalkula ng pamantayan ay batay sa average na taas ng istatistika ng isang tao.Kapag pumipili ng muwebles "para sa iyong sarili", mahalaga din na isaalang-alang ang parameter na ito, dahil ang formula para sa komportableng taas ng tabletop ay hindi nagbabago: taas (cm) * koepisyent. Ngunit ang variable mismo ay nakasalalay sa layunin nito.

Kusina

Ang ganitong uri ng talahanayan ay nangangahulugang ang buong gumaganang ibabaw, na hindi ganap na tama, ngunit ang pinaka-praktikal. Pagkatapos ng lahat, ang isang tunay na tama at maginhawang multi-level na opsyon ay magiging mas mahirap pangalagaan.

Ang natapos na ulam ay ang resulta ng maraming mga proseso ng paghahanda, karamihan sa mga ito ay mas madaling gawin habang nakatayo. Alinsunod dito, ang taas ng mesa sa kusina ay dapat na tulad na ang tao sa likod nito ay maaaring gumana sa mga nakakarelaks na balikat at isang tuwid na likod. Kapag pumipili mula sa handa na mga ibabaw ng kusina, ang pinakamainam na distansya mula sa countertop hanggang sa sahig ay madaling matukoy nang biswal: dapat itong nasa antas sa ibaba ng baywang.

Ngunit ano ang gagawin kung ang mga miyembro ng parehong pamilya ay may malaking pagkakaiba sa taas? Sa anumang pagkakataon dapat mong tukuyin ang arithmetic mean, gaya ng inirerekomenda ng ilang "eksperto".

PANSIN! Kapag pumipili ng isang mesa sa kusina, dapat kang tumuon sa taong madalas magluto - ito ang taong ito na "pinaka malinaw" na nararamdaman ang mga kahihinatnan ng isang maling pagpili.

Kung kailangan mong matukoy ang taas ng mesa sa kusina kung ito ay ginawa upang mag-order, maaari mong gamitin ang formula: taas * 0.51. Sa pamamagitan ng pag-ikot ng resulta sa pinakamalapit na kabuuan, magagawa mong makuha ang pinakamainam na distansya mula sa sahig hanggang sa tabletop, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian.

Nakasulat

Ang bersyon na ito ng muwebles ay may bahagyang magkakaibang mga gawain: dapat mong gawin ito habang nakaupo. Habang nagtatrabaho, ang iyong mga bisig ay dapat manatiling nakakarelaks, ang iyong likod ay tuwid, at ang iyong mga balikat sa isang natural na posisyon.Ang isang bahagyang ikiling ng ulo ay katanggap-tanggap, ngunit ang shin at hita ay dapat na nasa tamang anggulo, at ang paa ay dapat na mahigpit na pinindot sa sahig.

PANSIN! Kapag pumipili ng gayong mga kasangkapan, maaaring walang tanong sa anumang katamtaman. Dapat kang tumuon sa pinakamataas na miyembro ng sambahayan. At para sa iba, ang mga indibidwal na upuan at footrest ay binili lamang bilang bahagi ng table set.

Ang formula para sa pagkalkula ng pinakamainam na taas ng isang desk ay: taas*0.46.

Computer

Mahalagang maunawaan na ito ay direktang inapo ng nakasulat na katapat nito. Ang mga kinakailangan para dito ay pareho.

PANSIN! Kapag nagta-type sa keyboard, mahalagang mapanatili ang tamang postura at posisyon ng kamay. At ang distansya mula sa mga mata hanggang sa monitor ay madaling iakma sa pamamagitan ng paglipat nito sa tapat na gilid ng tabletop.

Para sa higit na compactness habang pinapanatili ang kaginhawahan para sa mga user, ang mga computer desk ay kadalasang nilagyan ng pull-out shelf para sa keyboard at stand para sa monitor. Sa kasong ito:

• ang istante ay dapat na nasa pinakamainam na taas upang mapanatili ang natural na posisyon ng mga kamay;
• ang isang upuan na may komportableng armrests ay pinili para sa mesa, na magsisilbing isang karagdagang punto ng suporta para sa mga bisig;
• Ang stand ay dapat magbigay ng pinakamainam na anggulo sa pagtingin nang hindi kinakailangang yumuko o sumandal.

Ang pangkalahatang rekomendasyon para sa pagpili ng pinakamainam na taas para sa lahat ng miyembro ng pamilya ay nananatili: ang patnubay ay para sa pinakamataas. Sa kabutihang palad, hindi mahirap bumili ng footrest, at ang isang mataas na kalidad na upuan sa computer ay madaling iakma sa mga pangangailangan ng mga gumagamit.

Tanghalian

Hindi masyadong maraming oras ang ginugol sa gayong mga kasangkapan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang anumang pagpipilian ay gagawin. Ang buong pamilya ay nagtitipon sa hapag-kainan, kaya dapat lahat ay kumportable sa parehong oras. Ang isang mesa na masyadong mataas o mababa ay hindi magpapahintulot sa iyo na umupo nang kumportable at makakuha ng maximum na kasiyahan mula sa mga culinary masterpieces. At lahat ng uri ng footrests at upuan na may adjustable heights ay hindi nararapat. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang paggawa ng tamang pagpili ay napakahirap.

PANSIN! Ang kinakalkula na halaga ay tinutukoy ng formula: taas * 0.43. Gayunpaman, mayroong isang paglilinaw: sa kasong ito, dapat kang tumuon sa average na taas ng mga miyembro ng pamilyang nasa hustong gulang.

Kung ang tatay, ina, lolo't lola ay "lumago" sa 175, 155, 180 at 160 cm, ayon sa pagkakabanggit, kailangan mong matukoy ang average na halaga:
(175+155+180+160)/4 = 167.5 cm.
At pinapalitan na nila ito sa formula. At hindi mahalaga na ang ama ay kailangang bahagyang iunat ang kanyang mga binti upang komportableng maupo sa mesa - pinapayagan ito malapit sa silid-kainan.

Paano pumili ng tamang mesa para sa isang bata

Ito ay kanais-nais na ang gumaganang ibabaw ng muwebles para sa isang mag-aaral ay hilig, at mayroong maraming mga kadahilanan para dito:

• nagpapabuti ang kakayahang makita, na ginagawang mas madali ang pagbabasa;
• nagtuturo sa iyo na maging maayos, dahil ang maliliit na bagay na nakakalat sa mesa ay may posibilidad na gumulong kung hindi ito inilalagay sa mga lugar na itinalaga para sa kanila;
• hinihikayat kang kunin ang tanging tamang posisyon, dahil hindi komportable ang pagyuko sa ganoong mesa.

SANGGUNIAN! Ang taas ng malapit na gilid ay kinakalkula gamit ang parehong formula tulad ng para sa "pang-adulto" na bersyon: taas * 0.46. Ngunit mabilis na lumalaki ang bata, kaya sulit na bumili ng mga kasangkapan na may maliit na margin "para sa paglaki" o, mas mabuti, na may kakayahang ayusin ang taas at anggulo ng tabletop.

Ang huli na opsyon ay medyo mas mahal kaysa sa mga unregulated. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng mas mababa sa 2-3 simple - at ito ang pinakamababang bilang ng mga kapalit para sa desktop ng mga bata, kung nagmamalasakit ka sa pagpapanatili ng pustura ng nakababatang henerasyon.

Mahalaga ba ang iba pang mga parameter?

Ang tamang piniling taas ay hindi gagawing kumportable ang pagtatrabaho sa isang makitid na mesa. Sa kabaligtaran, ang isang malawak na canvas sa maling taas ay maaaring maging komportable. Samakatuwid, kapag pumipili, mahalagang bigyang-pansin ang mga sumusunod na parameter:

• ang lapad ng tabletop ay hindi bababa sa 60 cm para sa isang bata at 80 para sa mga matatanda (mas mabuti ang higit pa);
• lalim - mula sa 35 cm para sa isang bata, mula 50 para sa isang may sapat na gulang (ang prinsipyo ay pareho);
• legroom - sa lalim ng tabletop at hindi bababa sa 50 cm ang lapad.

Kaugnay ng iba't ibang uri ng muwebles ay ganito ang hitsura:

• para sa mesa sa kusina, ang pamantayan para sa lalim at lapad ay kinuha;
• para sa nakasulat at computer - lahat ng tatlong mga parameter;
• para sa tanghalian, ang unang pares ng mga halaga ay nadoble, na nagreresulta sa kinakailangang minimum.

Ano ang maganda sa isang adjustable desk?

Ang pangunahing bentahe ng naturang kasangkapan ay ang kakayahang umangkop sa mga kasalukuyang pangangailangan, na inaalis ang pangangailangan na bumili ng ilang magkakaibang laki ng mga modelo. Ang mga adjustable na opsyon ay compact, na lalong kapaki-pakinabang sa mga apartment ng lungsod. Ang negatibo lang ay hindi sila idinisenyo para sa mabibigat na karga. Ang kanilang limitasyon ay 45-50 kg.

SANGGUNIAN! Ang talahanayan ay maaaring nilagyan ng mekanikal o elektronikong mga mekanismo ng pagbabagong-anyo. Kadalasan ang tagagawa ay nagbibigay hindi lamang ng pagbabago sa antas ng taas, kundi pati na rin ng pagtaas sa lugar.

Bunga ng maling pagpili

Ang unang item sa listahan ng mga pamantayan ay kaginhawaan. Kung ang talahanayan ay hindi nakakatugon sa kinakailangang ito, kung gayon ang full-time na trabaho dito ay wala sa tanong. Ang maling postura ay pangunahing nakakasagabal sa normal na sirkulasyon ng dugo. Resulta: kasikipan, pamamaga, sakit.At para sa isang bata na ang katawan ay nagbabago bawat minuto, ang isang hindi tamang posisyon sa isang desk ay nag-aambag sa isang mas mataas na panganib ng abnormal na pag-unlad ng muscular corset.