Bakit masama para sa iyong kalusugan ang isang kalat na mesa

Sinusubukan ng ilang indibidwal na mapanatili ang perpektong kalinisan sa kanilang desktop. Ang iba, na nagbibigay-katwiran sa kawalan ng kaayusan, ay tinatawag itong kaguluhan na "masining" at "malikhain." Ang isang "malikhaing" kapaligiran sa trabaho ba ay hindi nakakapinsala?

Ang mga panganib ng isang kalat na mesa

SANGGUNIAN! Natuklasan ng mga Amerikanong mananaliksik na ang mga monotonous na gawain at isang kalat na lugar ng trabaho ay may masamang epekto sa mga kakayahan ng mga tao.

Ang isang pag-aaral ay isinagawa na kinasasangkutan ng halos 5 libong tao. Mahigit sa kalahati sa kanila ay mga babae; sa karaniwan, ang edad ng mga kalahok sa eksperimento ay mula 30 hanggang 80 taon.

Tinanong ang mga boluntaryo tungkol sa kanilang lugar ng trabaho. Sinuri sila gamit ang isang pagsubok na tinasa ang kanilang kakayahang matandaan at gumamit ng impormasyon, konsentrasyon at lohikal na pag-iisip.

MAHALAGA! Ang mga empleyadong nagtatrabaho sa isang hindi gaanong malinis na kapaligiran ay may posibilidad na makaranas ng mas mababang mga function ng utility kaysa sa mga nagtatrabaho sa isang malinis na kapaligiran. Ang mga babae ay lalong madaling kapitan.

Pagwawaldas ng atensyon

Ang isang magulong akumulasyon ng mga bagay ay pumipigil sa utak na magproseso ng impormasyon nang normal. Samakatuwid, ang empleyado mahirap magconcentrate.

Kinakabahang pag-igting at stress

Sa patuloy na pagmumuni-muni ng "gulo" Ang mga antas ng cortisol ay tumaas. Tingnan mo na lang ang bundok ng mga damit na hindi nalabhan o ang tambak ng mga libro. Kung aalis ka sa silid, bababa ang antas.

"Para bukas"

Ayokong linisin ang karaniwang kalat. Ito ay humahantong sa pagpapaliban, iyon ay, pag-aalis ng mga bagay para sa isang hindi tiyak na panahon. Patuloy may desisyon na ipagpaliban ang lahat "sa bukas". Mabagal ang mga desisyon at bumababa ang organisasyon.

Kulang sa pera

Madalas nasasayang ang oras. Pinapatay nito ang sarili na sinusubukang hanapin ang kinakailangang bagay. Ang ilang mga tao ay nagpasiya pa nga na mas madaling bumili ng bagong bagay kaysa maghanap ng luma.

Ang mga pagkalugi ay halata: kung hindi para sa nawalang oras, posible na mag-aral, magtrabaho, magtatag ng mga relasyon sa mga tao, negosyo at mga propesyonal na koneksyon.

Mga sakit

Bakit mapanganib ang kalat? Sa mga bagay lumilitaw ang mga dust mite. Nagdudulot sila ng mga reaksiyong alerdyi. Maaari itong maging sanhi ng hika sa mga naninirahan sa apartment.

Sobra sa timbang

SANGGUNIAN! Ang mga Amerikanong komunidad ng mga eksperto sa kalusugan ay nagsagawa ng mga eksperimento na nagsiwalat ng pagtitiwala ng timbang sa pagkakasunud-sunod sa tahanan.

Hindi mahalaga kung ano ang mga dahilan ng gulo. Ang mahalaga ay humahantong ito sa mga problema. Ang kaguluhan ay nagdudulot ng stress at labis na pagtaas ng timbang.

PANSIN! Naniniwala ang mga psychologist: ang pagkain ng higit sa kinakailangan, ang pagpapakita ng kawalan ng pagpipigil sa pagkain, ay isang kaguluhan din.

Kawalan ng kakayahang mabuhay sa kasalukuyan

Ang karamdaman ay naghihikayat sa pagpapakita ng mga negatibong emosyon. Ang pangunahing layunin ng paglilinis ay upang magsikap para sa kapayapaan at pagkakaisa.

Sulit ba ang pagsusumikap para sa perpektong pagkakasunud-sunod sa mesa?

MAHALAGA! Napagpasyahan ng mga eksperto na ang pag-aayos ng iyong desk ay makabuluhang nagpapabuti sa pagganap ng empleyado.

Ang "dump" ay nagdudulot sa iyo na mawalan ng kontrol sa iyong buhay, na binabawasan ang kalidad nito.Kaya, oras na para linisin ang kalat, gawing mas matagumpay ang iyong buhay at mapabuti ang iyong kalusugan!

Gayunpaman, dapat mong maunawaan na walang perpekto. Mahalagang mapanatili ang isang pakiramdam ng proporsyon sa lahat ng bagay! Ang "ginintuang kahulugan" ay nasa pagitan ng ganap na kawalang-ingat at labis na pagkapagod.

Kahanga-hanga ang kalinisan at kaayusan. Ngunit ang pagnanais para sa kanila ay hindi dapat isama sa pagkondena sa mga hindi marunong magpanatili ng kaayusan. Hindi dapat ipagmalaki ng “malinis na mga tao” ang kanilang sarili sa mga “slob.”