Paano makatipid ng iyong enerhiya habang natutulog sa iyong kama

Nangyari na ba na nananaginip ka, pero parang totoo ang lahat? Ang parehong loob, ang parehong kama, ngunit isang palaging hindi mapalagay na pakiramdam... Ito ay isang malinaw na panaginip.

Marami itong pangalan: sleep paralysis, astral travel at iba pa. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong sarili, maaari mong makamit ang malinaw na mga pangarap o mapupuksa ang mga ito sa kalooban.

Paano makamit ang lucid dreaming

Ang ilang mga tao ay maaaring pumasok sa estadong ito nang labag sa kanilang kalooban, ngunit mayroon ding mga nais makaranas ng isang malinaw na panaginip. Upang gawin ito kailangan mo:

• matulog nang hindi hihigit sa 6 na oras;
• Huwag masyadong mapagod bago matulog;
• subukan mong matulog ng nakatalikod.

Maipapayo na mag-isip tungkol sa isang malinaw na panaginip bago matulog, kumuha ng hindi komportable na posisyon at bahagyang pagod. Sa sandaling naisip mong magigising ka, huwag mong imulat ang iyong mga mata o kumilos kaagad. Subukang humiwalay sa iyong katawan, sa gayon ay pumasok sa isang malinaw na panaginip.

Upang gawin ito, kailangan mong tumayo sa isip o mag-alis. Ang mga pisikal na pagsisikap ay hindi makakatulong dito; tumutok sa iyong sariling mga sensasyon sa utak. Isipin ito bilang isang normal na pisikal na paggalaw. Pagkatapos ay intuitively mong mauunawaan kung ano ang gagawin. Sa pangkalahatan, subukang makinig sa iyong intuwisyon at huwag masyadong mag-isip tungkol sa kung ano ang nangyayari. Magtiwala sa iyong nararamdaman.

Parallel realities: kung saan kami naglalakad habang natutulog sa kama

Sa sandaling matulog ka, ang iyong katawan lamang ang nagsisimulang magpahinga, hindi ang iyong isip.Ito ay nananatiling gising at naglalakbay sa magkatulad na mundo. Ang kamalayan mismo ang pumipili ng lugar kung saan nais nitong puntahan. Ang pagpipiliang ito ay hindi palaging magkakasabay sa iyong mga hangarin.

Ang isang medyo karaniwang pangyayari ay isang pakiramdam ng walang dahilan na pagkabalisa, panandaliang pagkabalisa, labis na pagdududa o kahit na takot. Sa kabila ng katotohanan na ginagawa mo ang lahat ng pagsisikap na lumipat sa isang positibong alon, ang hindi malay ay hindi nagmamadaling humiwalay sa mga nakakagambalang kaisipan.

Matutulog ka at ang iyong isip ay natutulog kasama ng iyong katawan. Ngayon ay ang pagliko ng espirituwal na bahagi mo na mamasyal. Sa palagay mo, saan ito mapupunta sa ganoong kalagayan kung buong araw kang binabalot ng malungkot na kaisipan?

Ang sagot ay nasa ibabaw. Ang espirituwal na bahagi ay eksaktong pupunta kung saan may mga katulad na panginginig ng boses, lalo na sa pinakasentro ng mga pangyayaring iyon na nag-aalala sa iyo. Sa halip na i-enjoy ang iyong bakasyon at magkaroon ng lakas, gumising ka na halos walang lakas, at tiyak na masama ang pakiramdam.

Ang ganitong mga estado ay maaaring lumitaw nang mas madalas kung nakikibahagi ka sa mga espirituwal na kasanayan. Bilang resulta ng mga naturang aktibidad, tumataas ang pagiging sensitibo at nagiging mas malakas kaysa sa mga nasa malayo sa lugar na ito. Panahon na upang protektahan ang iyong sarili mula sa negatibiti at alamin kung paano mo ito magagawa.

Nakakatipid tayo ng enerhiya sa iba't ibang paraan

Ang mga sumusunod na katulong ay makakatulong sa bagay na ito:

• mga kandila;
• himnastiko;
• mga panalangin.

Magsimula tayo sa una. Ito ay nagkakahalaga ng pagsindi ng kandila (at hindi ito kailangang maging kandila ng simbahan) at paglalakad sa paligid ng iyong apartment. Ito ay lalong mahalaga upang tumingin sa bawat sulok at walang makaligtaan kahit ano.

Kailangan mong maniwala na maaari mong alisin ang walang pag-unlad na enerhiya. Pagkatapos lamang ay gagana ang pamamaraan.

Ang susunod na hakbang ay panalangin. Maaari kang tumawag sa iyong Guardian Angel anumang oras.Kung nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, kung gayon ang kamalayan ay hindi palaging makakatulong sa iyo. Ang ilan sa mga negatibong enerhiya ay pipigilan at mananatili sa hindi malay.

Bilang isang resulta, sa labas ng kontrol ng isip (halimbawa, sa isang panaginip), ang belo na ito ay bumagsak, at direkta kang nakatagpo ng negatibong enerhiya. Sa umaga, isang pakiramdam ng pagkabalisa ang iyong magiging mahalagang kasama.

Sa kasong ito, hindi masasaktan ang proteksyon. Kung mayroon kang Guro, ipatawag mo siya. Ang Guardian Angel ay maaari ding sumaklolo.

Inirerekomenda ng marami na tawagan si Archangel Michael.

Ang mga taong nagsasanay ng matino na mga panaginip ay dapat talagang gumawa ng gymnastics ng enerhiya. Maghanap ng ilang oras sa araw na mapag-isa sa iyong sarili at magtiwala sa iyong sariling damdamin. Makinig sa iyong sarili, intuwisyon at damdamin.

Ang isang mahusay na solusyon ay pagmumuni-muni. Sa pamamagitan ng kontrol sa iyong mga pandama, magagawa mong pumasok sa mga matino na panaginip sa iyong kalooban.

Sa konklusyon, nararapat na sabihin na ang pangunahing kondisyon para sa isang malinaw na panaginip ay ang iyong sariling mga sensasyon. Kung marami kang iniisip o pinag-aaralan, maaaring magresulta sa kabiguan ang lahat ng pagtatangka.

Naranasan mo na ba ang tinalakay na phenomenon?