Mga benepisyo at pinsala sa orthopedic mattress

Mula sa isang-kapat hanggang isang-katlo ng haba ng buhay ng isang tao ay inilalaan ng kalikasan sa pagtulog. Ang katawan ay nagpapahinga, nagpapahinga, at pinoproseso ng utak ang impormasyong natanggap. Ang kalidad ng pahinga ay nakasalalay sa ginhawa ng posisyon.

Tungkol sa mga orthopedic mattress

Klasikong orthopedic mattress ay isang espesyal na sertipikadong produktong medikal na ginagamit bilang inireseta ng isang doktor, na nilayon para sa paggamot sa isang ospital o sa bahay.

Ngunit sa pang-araw-araw na buhay ito ang pangalan para sa isang produkto na may "orthopedic effect." Walang mga espesyal na kinakailangan sa regulasyon para sa naturang kutson sa Russia. Ito ay itinuturing na ganoon kung mayroon itong mga sumusunod na katangian:

• nagbibigay ng komportableng pagtulog;
• pinipigilan ang mga problema sa likod at mga kasukasuan;
• pinapanatili ang gulugod sa kinakailangang posisyon ng physiological;
• ay hindi humahantong sa compression ng mga vessel ng circulatory system.

Ang mabilis na pagkalat ng mga naturang produkto ay nagbunga ng maraming alamat.

Mito: Ang isang orthopedic mattress ay kailangan lamang para sa mga taong may sakit sa likod.

Ito ay isang maling akala. Hindi bilang isang espesyal na produktong medikal, ito ay isang paraan upang maiwasan ang mga deformidad ng spinal column at musculoskeletal system. Pinapayagan kang mapanatili ang kalusugan nang walang pagsisikap.Sa araw, hindi natin gaanong inaalagaan ang ating pustura; sa gabi, tinutulungan ng kutson ang katawan na kumuha ng pinakamainam na posisyon.

Mahalaga! Kung mayroon kang mga sakit ng musculoskeletal system, kapag pumipili ng kutson, ipinapayong makuha ang opinyon ng isang orthopedic na doktor.

Pabula: mas mainam ang matigas na kutson.

mali. Ang pangunahing parameter ng produkto ay pagkalastiko; tinutukoy nito ang posisyon ng katawan. Ang mga bata ay nakikinabang mula sa katamtamang matibay, nababanat na mga modelo na nagbibigay ng nais na posisyon para sa pagbuo ng gulugod. Sa malambot na ibabaw, ang mga maling liko ay maaaring maging maayos, maging isang ugali, at humantong sa pagyuko.

Ang mga kutson ay nahahati sa 5 kategorya ayon sa antas ng katigasan:

• Para sa mga matatandang tao, inirerekomenda ang mas malambot, mas nababanat na mga modelo na may ilang mga zone ng tigas.
• Malambot o katamtamang pagkalastiko - angkop para sa mga mamimili tumitimbang ng mas mababa sa 60 kg.
• Inirerekomenda ang katamtamang katatagan para sa mga tao tumitimbang ng hanggang 90 kg.
• Para sa mas mabibigat na timbang sa katawan, mas mainam ang matibay na disenyo.

Mahalaga! Upang mapanatili ang mga katangian ng kutson, ipinapayong ibalik ito tuwing tatlong buwan.

Pangunahing benepisyo at pinsala

Ang mga problema ng musculoskeletal system sa mga tao ay lumitaw dahil sa mataas na aktibidad. Ang isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog ay nagpapatuloy sa mga anomalyang ito.

Pabula: mas mainam ang matigas na kutson.

Ang mga katangian ng orthopedic ay nakasalalay sa kakayahan ng produkto na ibigay ang katawan sa tamang posisyon. Ang isang magandang orthopedic mattress ay may ilang mga zone ng rigidity. Ang lugar sa ilalim ng hips ay dapat na hindi gaanong matibay at lumubog mula sa kanilang timbang. At ang leeg at ibabang likod ay suportado - matatagpuan sa mas nababanat na mga zone.

Benepisyo

• Ito ay umaangkop sa mga kurba ng katawan, na nagbibigay ng therapeutic na resulta: ang mga kalamnan ay nakakarelaks, ang mga kurot at pananakit ng ulo ay napapawi, at ang insomnia ay nawawala.
• Pinipigilan ang mga sakit sa gulugod.
• Espesyal na pagpapabinhiat nagtataguyod ng kaligtasan sa bakterya.
• Ginawa mula sa mga ligtas na materyales, ne nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
• Ginagamit upang pagalingin ang mga nakuhang pinsala.

Mapahamak

• Ang tamang pagpipilian ay mahalaga, kung hindi man ay maaaring may mga kahihinatnan ng pagtulog sa isang masamang kutson: kakulangan ng tulog, pananakit ng ulo, allergy.
• Ang sobrang malambot o mahirap na lugar ng pagtulog ay humahantong sa hindi kinakailangang stress sa gulugod.
• Ang ilang mga murang produkto ay hindi nakayanan nang maayos sa bentilasyon at kahalumigmigan - ang mga amoy ay naipon at ang bakterya ay maaaring dumami.

Mga spring mattress

Ang mga bukal ay ginamit sa paggawa ng mga kutson sa loob ng mahabang panahon. Ang mga katangian ng orthopedic ng produkto ay tinutukoy ng kanilang numero at paraan ng pag-install. Kapag sa isang lugar na natutulog na may sukat na 1 metro kuwadrado mayroong umaabot sa 250 piraso ang dami, ito ay nagiging medyo maginhawa. Ang pinaka-advanced na mga modelo ay may ganitong lugar 1000 – 2000 maliit na diameter na bukal. Kapag naka-install, maaari silang konektado sa pamamagitan ng ligaments o nakaposisyon nang nakapag-iisa.

Dependent spring block

Isang dating malawak na disenyo kung saan ang mga bukal ay konektado sa isa't isa, na tinatawag na "bonnel". Ginagamit sa murang mga produkto.

Benepisyo

• Kakayahang makatiis ng mga load hanggang sa 180 kg/m².
• Abot-kayang presyo.
• modelo para sa mga taong walang problema sa gulugod.

Mapahamak

• Ang ganitong nababanat na patlang ay gumagana bilang isang solong isa, tumutugon sa lokal na pagkarga na may malaking depresyon.
• Ang produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga wave-type vibrations na nakakagambala sa taong natutulog sa malapit.
• Ang ilang mga bukal ay patuloy na nilo-load. Sila ay unti-unting nawawala ang kanilang pagkalastiko - ang produkto ay lumubog at nagsisimulang langitngit.
• Ang maliit na bilang ng mga bukal at ang kanilang makabuluhang sukat ay hindi nagbibigay sa mga modelong ito ng wastong mga katangian ng orthopedic.Ang kutson ay may kaunting lokal na pagsunod, hindi nakakaangkop nang maayos sa mga iregularidad ng katawan, at nagbibigay ng hindi sapat na kaginhawahan.

Na may isang bloke ng mga independiyenteng bukal

Ang mga disenyo na ginawa mula sa mga bukal na malayang matatagpuan ay walang mga disadvantages na ito. Ang bawat isa ay naka-install sa isang fabric case at tumatagal ng isang indibidwal na load. Sa pangkalahatan, ang produkto ay perpektong umaangkop sa mga contour ng anumang katawan, ay may variable na tigas sa haba (hanggang sa 9 na mga zone), habang ang mga mas kumplikado ay kabilang sa kategorya ng gitnang presyo.

Benepisyo

• Ang isang malaking bilang ng mga bukal at ang kanilang iba't ibang pagkalastiko ay nagbibigay sa modelo ng pinakamahusay na mga katangian ng pagpapagaling, ergonomic na akma sa katawan ng tao, at kumportableng mga liko. Tinitiyak ng gulugod ang isang anatomikong tamang posisyon.
• Tinitiyak ng mataas na kalidad ang komportableng pagtulog at pagpapahinga.
• Unipormeng pamamahagi ng presyon sa ibabaw ng katawan na nakikipag-ugnay sa kutson - walang "dumaloy" ng katawan.
• Buong paggana ng sistema ng sirkulasyon ng mga limbs at organo.
• Kumpletuhin ang pagpapahinga ng lahat ng mga grupo ng kalamnan at ligaments - pag-alis ng stress mula sa gulugod.

Mapahamak

• Ang hitsura at akumulasyon ng alikabok sa loob sa paglipas ng panahon bilang resulta ng pagkasira ng tagapuno at tela. Ang posibilidad ng pagbuo ng mga mite na nagdudulot ng mga alerdyi.
• Kinakalawang ng mga bukal kapag nalantad sa kahalumigmigan, ang kanilang paglangitngit, pagkasira.
• Ang paglitaw ng isang static na singil kapag gumagamit ng mga metal spring, na may negatibong epekto sa mga tao.

Sa lahat ng uri ng mga additives at fillers

Ang mga springless na produkto ay batay sa natural o synthesized na materyales - mga additives at filler. Ang mga ito ay inilatag sa mga layer, na nagbibigay-daan sa iyo upang lumikha ng mga produkto ng iba't ibang antas ng tigas, na may iba't ibang pagkalastiko kasama ang haba at gilid. Mayroong mga modelo sa anyo ng isang monoblock mula sa isang bahagi.

Ginagawa ang mga ito sa isang makabuluhang hanay ng presyo - mula sa mga produktong badyet gamit ang polyurethane foam hanggang sa mga modelong may mataas na halaga gamit ang mga mamahaling filler.

Ang isa sa mga ito ay natural na latex - isang nababanat, nababanat na materyal. May kakayahang makatiis naglo-load ng hanggang 140 kg, mabilis na bumabawi, maaaring malambot o matigas (hanggang sa 7 antas). Ang latex mattress ay may mataas na orthopedic properties at inirerekomenda para sa mga taong may labis na timbang sa katawan at mga sakit sa gulugod.

• Bunot ng niyog. Nagbibigay ng mas mataas na katigasan at tibay, tumutulong upang bumuo ng tamang postura sa mga bata, at pinipigilan ang pananakit ng likod sa mga matatanda. Isa sa mga pinakamahal na tagapuno.
  Magbasa pa tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng bunot dito.
• Buhok ng kabayo — matibay, nababanat, natural na materyal na hindi sumisipsip ng kahalumigmigan. Ginagamit para sa mga matibay na modelo na may mataas na kategorya ng presyo.
• materyal Alaalay Form – isa sa mga pinakamahusay na tagapuno na may "epekto sa memorya" ng hugis ng katawan. Ginawa gamit ang pinakabagong mga teknolohiya mula sa polyurethane foam. Pinapaginhawa ang stress mula sa likod, nagbibigay ng komportableng pahinga, inirerekomenda para sa mga taong may mga problema sa gulugod.

Ang iba pang mga filler na ginamit ay kinabibilangan ng: lana, palm coir, bukal ng niyog, damong-dagat, hibla ng kawayan, iba pang materyales na may sariling pakinabang at may iba't ibang katangian ng presyo.

Benepisyo

• walang ingay - dahil sa kawalan ng mga bahagi ng metal;
• mataas na breathability ng karamihan sa mga produkto;
• compact packaging ng mga modelo na may mababang rigidity;
• orthopedic na kakayahang kunin ang hugis ng katawan;
• mahabang buhay ng serbisyo.

Mapahamak

• ang mga produktong gawa sa ilang mga artipisyal na materyales ay may hindi sapat na bacteriological resistance;
• pagkawala ng hugis sa paglipas ng panahon ng mga indibidwal na tagapuno tulad ng foam rubber. Sa mga lugar na natutulog na nalulumbay, ang gulugod ay napapailalim sa pagpapapangit;
• kahirapan sa paglipat ng mga produktong may mataas na tigas dahil sa malaking timbang;
• posibilidad ng pagpapalabas ng formaldehyde. Kapag bumibili, kailangan mong mangailangan ng mga sertipiko para sa mga materyales.

At sa konklusyon

Hindi ka pipili ng kutson batay sa payo ng mga kaibigan o kakilala. Ang pinakamahusay na pagpipilian kapag pumipili ng kutson ay kumunsulta sa isang osteopath. Ang pagkakaroon ng sertipiko para sa isang kutson ay magbibigay sa iyo ng karagdagang kumpiyansa sa kalidad ng produkto. Ngunit gayon pa man, ang pinakamagandang kutson ay ang kumportable para sa katawan. Kailangan mong humiga sa maraming posibleng mga posisyon sa iba't ibang mga produkto, pakiramdam ang mga tampok ng bawat modelo at gumawa ng isang pagpipilian.