Paano manigarilyo ng isang elektronikong sigarilyo: Nakakatulong ba ito sa iyo na huminto sa paninigarilyo?

Maaari mong matutunan kung paano manigarilyo ng elektronikong sigarilyo sa loob lamang ng ilang oras. Ang vape ay idinisenyo nang simple, kaya ang mga patakaran para sa paggamit nito ay intuitive. Mayroong ilang mga pamamaraan sa paninigarilyo na madalas na pinipili. Ang isang paglalarawan ng mga pangunahing pamamaraan at pangkalahatang rekomendasyon ay matatagpuan sa materyal na ito.

Mga panuntunan sa paninigarilyo

Mayroong ilang mga paraan upang mag-vape. Ngunit anuman ang napiling pamamaraan, dapat sundin ang mga pangkalahatang tuntunin:

1. Huwag gamitin ang lahat ng likido sa vaporizer - kahit na pagkatapos ng matagal na paninigarilyo dapat mayroong hindi bababa sa isang maliit na halaga na natitira. Kung hindi man, ang spiral ay mag-overheat, na magkakaroon ng masamang epekto dito at sa lasa ng bagong likido.
2. Huminga ng kaunti. Kinakailangan na ang singaw ay malayang dumadaloy, kaya ang puff ay dapat na daluyan. Hindi mo rin dapat gawin ang mga malalalim nang madalas, dahil ang pang-aabuso ay maaaring humantong sa pagkagumon sa mga e-cigarette.
3. Para sa mga kadahilanan ng personal na kalinisan, hindi katanggap-tanggap para sa iba't ibang tao na gumamit ng parehong vape. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ibinibigay ang mga disposable attachment, tulad ng sa isang hookah. Samakatuwid, kailangan mong maunawaan na ang isang elektronikong sigarilyo ay isang bagay para sa indibidwal na paggamit.
4. Maaari kang huminto sa paninigarilyo gamit ang isang vape kung gagamitin mo lamang ito. Ang sabay-sabay na kumbinasyon sa mga regular na sigarilyo ay humahantong sa kabaligtaran na epekto. Sa ganitong mga kaso, ang naninigarilyo ay nagiging mas umaasa at mas maraming pinsala ang nagagawa sa kanyang kalusugan.
5. Hindi ka dapat manigarilyo nang masyadong mahaba - kadalasan ay sapat na ang ilang minuto, maximum na 10. Kung hindi, maaaring masunog ang atomizer.
6. Kung pinag-uusapan natin kung ang mga tao ay nag-vape habang naninigarilyo o hindi, kadalasang pinipili nila ang unang pagpipilian upang tamasahin ang lasa ng likido. Kasabay nito, anuman ang lalim ng inspirasyon, hindi mo dapat i-block ang air intake.

Mga pangunahing pamamaraan sa paninigarilyo

Ang bawat gumagamit ay maaga o huli ay darating sa kanyang sariling istilo ng paninigarilyo. Gayunpaman, mayroong 3 mga pamamaraan na pinakakaraniwan:

1. Una, ang usok ay nilalanghap sa bibig, pinipigilan ng ilang segundo, at pagkatapos ay ipinapasa lamang sa mga baga. Pagkatapos ay huminga kaagad.
2. Ang paglanghap kaagad sa baga ay nagbibigay ng malalim na puff at nagbibigay-daan sa iyong maramdaman ang intensity at range ng aroma.
3. Ang hybrid kick ay ang pinakamahusay na pamamaraan para sa pagtikim ng mga bagong lasa. Una, ang singaw ay inilabas sa bibig, pagkatapos ay inilabas ito ng kaunti, pagkatapos ay kinuha ang isang malalim na puff. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madama ang usok habang ito ay pumapasok sa nasopharynx.

Nakakatulong ba ang vaping na huminto sa paninigarilyo?

Ang isa pang mahalagang tanong ay kung maaari mong ihinto ang paninigarilyo sa pamamagitan ng vaping. Walang malinaw na data sa bagay na ito, dahil ang sistematikong paggamit ng mga elektronikong sigarilyo ay nagpapalakas lamang ng pag-asa sa nikotina. Ngunit mayroon ding mga mapagkakatiwalaang katotohanan na ibinabahagi ng karamihan:

1. Ang Weitz ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa mga regular na sigarilyo.
2. Ang paninigarilyo ng mga e-cigarette ay nakakapinsala pa rin sa iyong kalusugan at maaaring mabilis na maging isang ugali.
3. Sa ilang lawak, binabawasan ng mga e-cigarette ang pagkagumon. Ngunit ito ay totoo lamang sa isang kumpletong paglipat sa vaping at unti-unting pag-abandona kahit na dito.

Ang tunay na karanasan ay nagbibigay-daan sa amin na walang pag-aalinlangan kung ang isang e-cigarette ay nakakatulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo.Kung susundin mo ang isang tiyak na paraan at subukang regular na bawasan ang tagal ng paninigarilyo at ang lakas ng tabako, makakatulong ito sa pag-alis ng masamang bisyo. Ngunit sa anumang kaso, ang vaping ay hindi isang panlunas sa lahat; hindi mo magagawa nang walang independiyenteng trabaho sa iyong sarili at pagpapalakas ng iyong paghahangad.