DIY foot massager

Maraming acupuncture point sa mga paa ng tao na direktang konektado sa mga organo ng katawan ng tao. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa kanila mapapabuti mo ang iyong kalusugan. Ang masahe ay pinakaangkop para sa mga layuning ito. Ngunit hindi lahat ng tao ay pamilyar sa mga pangunahing kaalaman at tamang pamamaraan ng manu-manong pamamaraan. Samakatuwid, para sa self-massage, ang perpektong opsyon ay ang paggamit ng isang massager. Hindi mo kailangang bilhin ito. Ang aparatong ito ay maaaring tipunin gamit ang iyong sariling mga kamay.

Paano gumawa ng isang massager gamit ang iyong sariling mga kamay

Maaari mong gawin ang bagay na ito sa bahay mula sa maraming magagamit na mga materyales:

• ang mga bato ay pinaka-angkop para sa layuning ito;
• makapal na nadama;
• cereal: beans, gisantes, dawa;
• mga buto ng prutas: mga plum, seresa, cherry plum at mga aprikot;
• mga kastanyas;
• mga pindutan;
• mga piraso ng kahoy.

Mula sa listahan ng mga materyales, maaari kang pumili ng anumang opsyon na gusto mo.

Mula sa mga bato

Ang pagkakaiba-iba na ito ay ang pinaka-malawak na ginagamit, ngunit sa paglikha nito ay dapat sundin ang isang bilang ng mga kundisyon. Dapat gamitin ang materyal na bilog o hugis-itlog. Ang mga pebbles ay mahusay na gumagana - dapat silang magkapareho ang laki. Ang pagkakaroon ng napiling kinakailangang bilang ng mga pebbles, kailangan mong hugasan ang mga ito ng tubig na may sabon at, mas mabuti, init ang mga ito. Sisiguraduhin nito ang pagkasira ng mga bakterya at gagawin itong ligtas para sa kalusugan. Susunod na kailangan mong gawin ang sumusunod:

1. Maghanda ng isang hugis-parihaba na piraso ng base. Mas mainam na gumamit ng malambot na goma o banig ng angkop na sukat.
2. Idikit ang mga inihandang pebbles sa base.
3. Kapag ang lahat ng materyal ay inilagay sa base, pindutin ito gamit ang isang flat board o piraso ng playwud at pindutin nang may timbang.
4. Iwanan ang produkto sa loob ng ilang araw upang ganap na matuyo.

SANGGUNIAN! Ang isa pang paraan ay angkop para sa mga craftswomen na marunong manahi. Upang makagawa ng isang massager, kailangan mong tumahi ng isang bag ng kinakailangang laki. Ilagay ang mga pebbles sa loob at i-quilt ang bag upang ang bawat pebble ay nasa sarili nitong bulsa. Mangyaring tandaan na sa pamamaraang ito, ang ilalim na layer ng base ay dapat na mas makapal kaysa sa itaas.

Para sa mga bata

Upang i-massage ang mga paa ng mga bata, pinakamahusay na gumawa ng isang massage track. Ito ay binubuo ng ilang mga seksyon na puno ng mga elemento ng iba't ibang laki. Sa isang halimbawa ito ay magiging ganito:

• base section na may mga sewn button;
• isang plot na puno ng beans;
• seksyon na may mga gisantes;
• isang balangkas na puno ng dawa;
• seksyon na may malambot na tagapuno.

Sa paglalakad sa gayong landas, ang mga paa ng bata ay makakatanggap ng ibang epekto sa masahe. Hindi sa banggitin ang katotohanan na ang gayong "akit sa bahay" ay tiyak na mag-apela sa mga maliliit na fidgets.